前往1号岛探险的小伙伴们需要先完成主线剧情的关键步骤。首先必须击败关都地区的8个道馆馆主和四大天王，成为宝可梦联盟冠军。这个过程中记得多培养几只强力宝可梦，特别是能克制不同属性的队伍。完成冠军挑战后，记得回到真新镇和大木博士对话，他会告诉你关于群岛的任务线索。这时候博士的助手会出现在研究所附近，和他交谈就能获得重要的行船票。
拿到船票后，咱们需要前往枯叶市的南部海港。这里停靠着名为海狮号的渡轮，和船员对话就能选择目的地。注意船票是单次通行证，但之后可以随时通过海港重复往返。选择1号岛作为目的地后，渡轮会带你穿越海域，途中没有随机战斗，可以放心欣赏航行动画。抵达后会发现1号岛的地形以火山和沙滩为主，和关都地区的风格完全不同。
1号岛的核心区域是灯火山，山顶栖息着传说宝可梦火焰鸟。登山前建议准备好会怪力和碎岩技能的宝可梦，因为路上需要推开巨石和破坏岩石障碍。岛上的野生宝可梦等级较高，比如小火马和烈焰马，适合用来练级。如果目标是收服火焰鸟，记得带上会催眠或麻痹技能的宝可梦，以及至少30个高级球，它的捕捉难度较高。
探索完火山后别忘了拜访岛屿北部的宝贝屋，这里能进行宝可梦交换和参与小游戏。1号岛还连接着其他小岛，但需要完成特定剧情才能解锁航线。离开时直接返回海港就能乘船回到枯叶市。如果后续想再次登岛，只要保留船票就能无限次往返，方便咱们收集遗漏的宝可梦或道具。
最后提醒小伙伴们，1号岛的剧情和关都主线相对独立，建议在通关后再来探索。岛上没有道馆挑战，但隐藏着丰富的支线内容和稀有宝可梦。记得在登山前保存游戏进度，避免意外翻车导致进度丢失。
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